lundi , 10 avril 2017
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COMBIEN PEUT ON BOIRE DE CAFÉS PAR JOUR POUR ETRE PERFORMANT

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Avant  d’aller au travail, un dernier pour la route, un café en arrivant, un autre en réunion, un petit à la machine pour débriefer ladite réunion… Il n’est même pas midi et on en est déjà à 5 cafés. En dehors des palpitations, tout va bien. Mais jusqu’où pouvons-nous/devons-nous aller ? Y a-t-il un danger potentiel à enchaîner les tasses de ce breuvage amer et excitant consommé depuis plus de 1000 ans ? Grâce aux propos recueillis par Les Echos, une étude menée en 2015 a montré que boire 3 à 5 tasses de café par jour réduit les risques de décès par maladies cardio-vasculaires et neurologiques. D’ailleurs, lorsque q’un patient souffre d’une fuite du liquide céphalo-rachidien, les médecins peuvent préconiser une consommation de caféine importante. Une autre étude, réalisée à l’Université de Californie du Sud, a démontré que 2,5 tasses …

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Eviter le soleil est aussi dangereux que fumer

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Les non fumeurs qui ont évité le soleil ont eu une espérance de vie semblable aux fumeurs qui ont absorbé le plus de rayons du soleil, selon les chercheurs qui ont étudié près de 30 000 femmes suédoises pendant plus de 20 ans. Cela indique qu’éviter le soleil « est un facteur de risque de décès d’une ampleur similaire au tabagisme », écrivent les auteurs de l’article, publié le 21 mars dans le Journal of Internal Medicine. Par rapport à ceux qui ont l’exposition au soleil la plus élevée, l’espérance de vie pour ceux qui ont évité le soleil a baissé de 0,6 à 2,1 ans. Pelle Lindqvist, médecin à l’hôpital universitaire Karolinska à Huddinge, en Suède, et ses collègues ont constaté que les femmes qui recherchent le soleil étaient généralement à moindre risque pour les maladies cardiovasculaires et les maladies non cancéreuses telles que le diabète, la …

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