lundi , 10 avril 2017
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Il a perdu 35 kilos, voici son secret en 4 étapes

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Après avoir perdu 35 kilos, Aaron Bleyaert a décidé de partager son histoire en créant un blog… Il nous livre quelques clés qui lui ont permis de perdre du poids, des conseils qui se déclinent en 4 étapes. Témoignage. Les 4 étapes qui ont permis à Aaron Bleyaert de perdre du poids « J’ai consacré toute une année à ma remise en forme afin de perdre mes kilos superflus… Beaucoup de gens me demandaient comment j’avais fait, quel régime j’avais suivi, l’activité physique pratiquée, etc. Donc pour répondre à toutes ces questions, j’ai créé un blog pour partager mes conseils. Voici les quatre principales étapes qui m’ont permis d’atteindre ce résultat. » Étape 1 : arrêter la bière ! « Saviez-vous que boire une bière équivaut à manger sept tranches de pain ! Cela fait beaucoup de pain… La bière …

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