mardi , 28 mars 2017
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Perdez du poids grâce aux fabuleux bienfaits du thé vert !

Le thé vert est depuis de nombreuses années reconnu pour ses vertus médicinales et plus particulièrement pour aider à la perte de poids. En effet, celui-ci permettrait de vous aider à éliminer les toxines dans votre corps, et grâce à sa teneur catéchine il permettrait d’accélérer votre métabolisme.

Selon The American Journal Of Nutrition, il faudrait boire 3 tasses de thé vert par jour, pour que celui-ci ait une action sur notre métabolisme et par conséquent sur la perte de poids.

Vous pouvez le boire chaud comme glacé, commencez par en boire une petite tasse le matin puis tout au long de la journée. Votre corps se purifiera et vous vous sentiez beaucoup mieux. Outre le fait, que le thé vert vous aide à perdre du poids, il vous permettra de vous sentir relaxé, il améliorera les fonctions de votre cerveau tout en diminuant les risques d’être victime d’un cancer.

Nous vous proposons de réaliser une recette à base de thé vert qui vous permettra de perdre plus rapidement des graisses !

Il faudra tout d’abord vous munir des ingrédients suivants :

  • Quelques feuilles de thé vert, ou 1 à 2 cuillères à café des graines de thé vert, ou 1 sachet de thé vert.
  • 1 tasse d’eau chaude.
  • 4 ou 5 feuilles de menthe ou de basilic.
  • ½ à 1 cuillère à café de jus de citron.
  • 1 ou 2 cuillères à café de miel (facultatif).

Voici la procédure à suivre :

  1. Commencez tout d’abord par préparer de l’eau chaude et ajoutez la menthe/basilic et le thé vert.
  2. Mettez un couvercle, et attendez 15 minutes le temps que la préparation infuse.
  3. Munissez-vous d’un filtre et passez-y la préparation.
  4. Ajoutez-y le miel ainsi que le jus de citron et mélangez !
  5. Votre thé vert minceur et enfin prêt !

Vous pouvez consommer votre thé vert tout au long de la journée ou prenant-en une tasse après chaque repas !

Attention : le thé vert n’est pas recommandé pour les femmes enceintes, ainsi que pour les personnes souffrant de carence en fer.

Source kikbuzz.com
Le thé vert est depuis de nombreuses années reconnu pour ses vertus médicinales et plus particulièrement pour aider à la perte de poids. En effet, celui-ci permettrait de vous aider à éliminer les toxines dans votre corps, et grâce à sa teneur catéchine il permettrait d’accélérer votre métabolisme. Selon The American Journal Of Nutrition, il faudrait boire 3 tasses de thé vert par jour, pour que celui-ci ait une action sur notre métabolisme et par conséquent sur la perte de poids. Vous pouvez le boire chaud comme glacé, commencez par en boire une petite tasse le matin puis tout au…

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