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COMBIEN PEUT ON BOIRE DE CAFÉS PAR JOUR POUR ETRE PERFORMANT

Avant  d’aller au travail, un dernier pour la route, un café en arrivant, un autre en réunion, un petit à la machine pour débriefer ladite réunion… Il n’est même pas midi et on en est déjà à 5 cafés. En dehors des palpitations, tout va bien. Mais jusqu’où pouvons-nous/devons-nous aller ?

Y a-t-il un danger potentiel à enchaîner les tasses de ce breuvage amer et excitant consommé depuis plus de 1000 ans ?

Grâce aux propos recueillis par Les Echos, une étude menée en 2015 a montré que boire 3 à 5 tasses de café par jour réduit les risques de décès par maladies cardio-vasculaires et neurologiques. D’ailleurs, lorsque q’un patient souffre d’une fuite du liquide céphalo-rachidien, les médecins peuvent préconiser une consommation de caféine importante.

Une autre étude, réalisée à l’Université de Californie du Sud, a démontré que 2,5 tasses de café par jour, qu’il s’agisse de café ou déca, réduit de moitié les risques de cancer colorectal.

Source minutebuzz.com

Avant  d'aller au travail, un dernier pour la route, un café en arrivant, un autre en réunion, un petit à la machine pour débriefer ladite réunion... Il n'est même pas midi et on en est déjà à 5 cafés. En dehors des palpitations, tout va bien. Mais jusqu'où pouvons-nous/devons-nous aller ? Y a-t-il un danger potentiel à enchaîner les tasses de ce breuvage amer et excitant consommé depuis plus de 1000 ans ? Grâce aux propos recueillis par Les Echos, une étude menée en 2015 a montré que boire 3 à 5 tasses de café par jour réduit les risques de…

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